AYURVEDA YOGA

Ayurveda Yoga

Zeitlose Praktiken sind für jeden einzelnen Menschen auf dem Planeten gültig

Ayurveda beginnt erst jetzt, im Westen bekannt zu werden  

Ayurveda ist als die Schwesterwissenschaft des Yoga bekannt, eine Heiltradition, die vor etwa 5.000 Jahren in Indien entstand. Sie nutzt Yoga, Ernährung, Lebensstil und pflanzliche Heilmittel, um den Körper in Harmonie zu bringen.

Im Ayurveda glaubt man, dass jeder Mensch aus den fünf Elementen besteht: Raum, Erde, Wasser, Feuer und Luft. Obwohl jeder von uns alle fünf Elemente besitzt, hat jeder Mensch seine eigene individuelle Kombination, die seine Konstitution ausmacht. Die Kombination dieser Elemente ist bekannt als die Doshas oder Konstitutionen jedes Menschen. Im Ayurveda gibt es drei Doshas: Pitta, Vata und Kapha.

Wenn wir geboren werden, ist unsere Kombination von Doshas festgelegt. Sie kann nicht verändert werden, und sie ist das, womit unser Körper im Einklang sein möchte. Das ist unsere Prakruti. Aber das Leben verkompliziert die Dinge und kann dazu führen, dass wir ins Ungleichgewicht geraten,

 Das ist unsere momentane Konstitution oder unser Vikruti. Unsere Vikruti kann zwischen den Doshas schwanken, je nach Jahreszeit, Wetter, Stress und anderen äußeren Einflüssen.

In diesem Programm lernen Sie, wie Sie Yoga nach der ayurvedischen Sichtweise praktizieren können 

Basierend auf den fünf Elementen

Seit Jahrtausenden wenden sich die Menschen der Weisheit von Ayurveda und Yoga zu, um eine optimale Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu erreichen. Diese beiden uralten Schwesterwissenschaften werden seit den Anfängen der Menschheitsgeschichte kontinuierlich praktiziert.  Tatsächlich gilt Ayurveda als die Mutter aller Heilwissenschaften, und Yoga ist ihr Gegenstück. 

  19.11 – 20. 11.2022

  SAMSTAG & SONNTAG 

  9:00 -13:00

  CHF350