YOGA UND AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG - EINTÄGIGER WORKSHOP

  21.05.2022 - CHF 280

  9:00-16:00 Uhr mit Mittagessen

Ayurvedische Ernährung ist ein umfassender Workshop für alle, die mehr über Ernährung aus der Sicht des Ayurveda erfahren möchten.  Die Teilnehmer erhalten umfassende Inhalte und alle Werkzeuge, die sie benötigen, um ihren Lebensstil und ihre Ernährung detailliert zu verändern.

Die Kursteilnehmer werden in der Lage sein, eine angemessene Lebensmittelauswahl und ein angemessenes Essverhalten (āhāravidhi) in Übereinstimmung mit der prakṛti (individuelle Konstitution), vikṛti (pathologischer Zustand), guṇas (Qualitäten), rasa (Geschmack), Jahreszeit (ṛtu), Verdauungskraft (agnibala) und Alter (vaya) des Patienten zu empfehlen.

Die Teilnehmer werden in der Lage sein, die Auswahl und Zubereitung geeigneter Nahrungsmittel und Gewürze gemäß prakṛti (individuelle Konstitution), guṇas (Qualitäten), rasa (Geschmack), Jahreszeit (ṛtu), Verdauungskraft (agnibala) und Alter zu erlernen, sowie das richtige Essverhalten (āhāravidhi).

Lernen Sie, wie Sie mit der ayurvedischen Ernährung Ihre Erfahrungen mit dem Essen in einen heilenden Nektar für Geist, Körper und Seele verwandeln