Yogaunterricht

Yoga ist eine indische Technik zur Vorbeugung von Krankheiten. Yoga und Ayurveda sind untrennbare Schwestern. Yoga und Ayurveda basieren beide auf den Prinzipien der Trigunas (Sattva, Rajas und Tamas) und der Panchamahabuthas (Erde, Luft, Feuer, Wasser, Raum).

Diese beiden Wissenschaften haben acht Zweige: Ashtanga-Yoga und Ashtanga-Ayurveda. Beide haben ein gemeinsames Verständnis davon, dass die Gesundheit des Körpers von der Gesundheit und dem Gleichgewicht des Geistes abhängt. Sie haben praktisch die gleiche metaphysische Anatomie und Physiologie, die aus 72.000 Nadis (feinstofflichen Kanälen), sieben Hauptchakren (Energiezentren), fünf Körperhüllen und der Kundalini-Shakti (Energie) besteht.  

Yogastellungen eignen sich hervorragend, um den Körper zu stärken und zu entspannen, aber Yoga ist viel mehr als das.

Abgeleitet vom Sankrit-Wort "yuj", das "vereinen oder integrieren" bedeutet, ist Yoga ein über 5.000 Jahre altes indisches Wissensgebiet. Im Yoga geht es darum, den Körper mit dem Geist und dem Atem durch verschiedene Atemübungen, Yogastellungen und Meditation in Einklang zu bringen.  

Unser Geist ist wie ein Pendel, das von der Vergangenheit in die Zukunft schwingt, von Bedauern und Wut zu Angst und Furcht, von Glück zu Kummer. Yoga asana" ermöglicht es uns, den Gleichmut zu bewahren. Yoga asana ist nicht nur ein Workout oder eine Übung! 

1. Sie erhalten die gleichen Ausbildungsinhalte wie in Indien (Land des Yoga) mit Schweizer Qualität
2.  Sie erhalten die korrekte Aussprache für alle Sanskrit-Namen, die in Asanas, Mantras, Philosophie und Psychologie verwendet werden
3.  Verstehen Sie die tiefe Verbindung von Ayurveda und Yoga (Ayurveda ist ein indisches Medizinsystem)
4.  Sie lernen jede yogische Terminologie (westliche Lehrer verwechseln oft und sprechen sie falsch aus)
5.  Sie können die Philosophie viel besser verstehen, da Sie von Einheimischen lernen und somit Fehlinterpretationen der Sanskrit-Terminologie vermeiden
6. Sie verstehen Yoga als Wissenschaft und Philosophie, da unsere Trainer sowohl von traditionellen Gurus als auch von Universitätsprofessoren ausgebildet wurden (in Indien ist Yoga ein Teil der Medizin, der Therapie und des Lebensstils und wird sogar an verschiedenen Universitäten gelehrt)
7.  Sie erhalten auch die Chance zu verstehen, wie Hatha-Yoga-System als verschiedene Formen und Namen von verschiedenen Schule des Yoga wie Ashtanga, Vinyasa Yoga, Power Yoga, Vikram Yoga, Jivamukti, Kundalini ... etc verwendet
8.  Unsere Institution wird Ihnen helfen, ein Teil der internationalen Welt des Yoga zu sein, so erhalten Sie eine Menge Chancen zu lernen und zu erleben.
9. Sie erhalten von unserem Chef-Trainer und Kursleiter, der aus einer ayurvedischen Familie stammt und wurde von vielen Gurus aus Kerala, Rishikesh, Sie erwarb auch Master Degree in Science of Yoga und hat viele Menschen international ausgebildet zu lerne
10.  Praktika in Indien und der Schweiz