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YOGA ALIANCE INTERNATIONAL YOGALEHRER AUSBILDUNG, hatha yoga Yoga für Anfänger Yoga-Stunden Ayurvedische Frühlingsreinigung
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WORKSHOP - Ayurvedische Frühlingsreinigung, Yoga Yogalehrer-Ausbildung
Ayurvedische Frühlingsreinigung für geistige und körperliche Gesundheit
Frühlingsreinigung - Der Ayurveda-Ansatz
Der ayurvedische Ansatz zur Reinigung ist einzigartig und effektiver als viele andere Methoden der Entgiftung, die heute verfügbar sind
Einer der wichtigsten Prozesse zur Heilung des Systems im Ayurveda ist die Reinigung, und sie ist heute aufgrund der Zunahme von Wasser- und Luftschadstoffen, Lebensmittelverunreinigungen, Pestiziden und Chemikalien in unserer Umwelt aktueller denn je. Die meisten von uns haben den Wunsch, im neuen Jahr reiner zu werden, aber für die Wintersaison ist dies keine optimale Zeit für eine Reinigung. Hinzu kommt, dass viele der Entgiftungsprogramme und -trends, die heute angeboten werden, unser System auslaugen und sogar schädigen können.
Ganz gleich, ob Sie neu im Ayurveda sind oder bereits damit vertraut, dies ist eine Gelegenheit, mehr über die Frühjahrsreinigung zu erfahren und darüber, wie Sie sie in Ihr Leben einbauen können. Wir werden uns mit den Grundlagen einer sicheren und saisonalen Reinigung nach den alten ayurvedischen Grundsätzen befassen. Wenn sie richtig durchgeführt wird, ist die Frühjahrsreinigung ein wichtiger Prozess zur Erhaltung der Gesundheit und sogar zur Vorbeugung von Krankheiten.
Der ayurvedische Ansatz zur Reinigung ist einzigartig und effektiver als viele andere Methoden der Entgiftung, die heute verfügbar sind
DIE 6 WICHTIGSTEN ANZEICHEN FÜR EINE ENTGIFTUNG
- Sie haben zugenommen und es geht nicht mehr weg
- Sie fühlen sich allgemein erschöpft und müde
- Sie können nachts nicht durchschlafen
- Sie haben kleine, aber konstante Ungleichgewichte bei Haut oder
Haaren
- Ihr Appetit oder Ihr Stuhlgang ist unregelmäßig
- Ihr mentaler oder emotionaler Zustand fühlt sich "daneben" an
Vorteile eines Frühlingsputzes
DIE FOLGENDEN ZIELE WERDEN MIT DER FRÜHLINGSREINIGUNG VERFOLGT
-Gewichtsabnahme
- Erneuerte Energie
- Besserer Schlaf
- Verbesserte Gesundheit von Haut und Haar
- Ausgeglichenere Verdauung und besserer Stoffwechsel
- Mentale und emotionale Klarheit
- Die Unterstützung der Natur selbst erhalten
PROGRAMM INKLUSIVE
Workshop-Online: Frühjahrsputz
Lebensstil, Ernährung und Yoga-Plan
Handbuch zum Frühjahrsputz mit Rezepten und einem ayurvedischen Yoga-Plan für den Frühling
Frage und Antwort-Sitzung
Wenn die Teilnehmer das Programm als nützlich empfinden,
Sie können sich auch an unseren ayurvedischen Arzt wenden, um eine individuelle ayurvedische Beratung zu erhalten.
Warum eine Frühlingsreinigung?
1. geistige und körperliche Fitness für den Frühling
2.mangelnde Energie, 3.Niesen
4.Schuppen, Juckreiz, 5.Schmerzen, Fieber, Pollenallergie, Frühjahrsallergie
15.4.2023
9:00-12:00
Sprache-Englisch und
Deutsch
Kosten CHF155
WORSHOP - Workshop von Dr. Sanand Ratna
Dr. Sanand Ratna
MD-AYURVEDA, Bachelor of Ayurveda, Medizin und Chirurgie (BAMS) Ayurvedischer Arzt, Kerala, Indien
Bachelor der ayurvedischen Medizin und Chirurgie an der
Abschluss als Ayurveda-Arzt an der M.G.R. Medical University in Chennai und Master in Ayurveda am Alva's Ayurveda Medical College.
Er verfügt über 13 Jahre klinische Erfahrung. Er ist außerdem geschäftsführender Gesellschafter des NABH-akkreditierten Ayurveda-Krankenhauses (das erste NABH-Krankenhaus in Nord-Kerala).
Mitglied der Britischen Gesellschaft für Rheumatologie
Mitglied der Ayurvedic Practioner's Association, UK
Er stammt aus der Familie Thekkayil, einer der ältesten Familien in Kerala mit einer mehr als 400 Jahre alten ayurvedischen Tradition. Diese Familie hat den Ruf, brillante ayurvedische Ärzte hervorzubringen, was bis zu seinem Urgroßvater zurückreicht.
Enkel des legendären Arztes Kaviraj TP Vydiar
Er ist der älteste Sohn von Bhishak Ratna Sri Raja Ratnam Vydiar
Koordinatorin
Sharmila Panikkal
Programmdirektorin von Adishiv Yoga und
Ayurvedische Gesundheitsberaterin
15.4.2023
9:00-12:00
Sprache-Englisch und
Deutsch
Kosten CHF 155
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FRÜHLINGSREINIGUNG - AYURVEDISCHER ANSATZ
Workshop- Online
Von ayurvedischen Arzt aus Dr. Sanand Kerala, Indien
+41 (0) 797472614