YOGA FÜR ALLE
Hatha Yoga
Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion
Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion
Erfahrene qualifizierte Ausbilder
die die Anatomie des Körpers verstehen, Unsere Programme basieren auf dem Fitnessniveau der Schüler
Von Adishiv erhalten Sie ein komplettes Yogaprogramm, nicht nur Asana, das sind Yogastellungen
Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion
Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion
Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion
Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion
Yoga, dessen hochintensives Programm nicht für Anfänger empfohlen wird
Wöchentlich vier Klassen für ein gutes Ergebnis
Pranayama -Meditation
Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion
Pranayama -Meditation
Dieses Programm basiert ausschließlich auf Pranayama und Meditation,
die zu einer besseren psychischen und physischen Gesundheit beiträgt
Pilates und Yoga für alle
ASANAS MIT FOKUS AUF BAUCHFETT
PILATES FÜR GEWICHTSVERBRENNUNGEN
PILATES FÜR GEWICHTSVERBRENNUNGEN
Wir haben verschiedene Programme exklusiv von Adishiv
YOGA FÜR BAUCHFETT,
1.PROGRAMM Yoga-Bauchfett exklusiv - am Donnerstag (ein Tag in der Woche)
ZEIT Abends 17 bis 17.45 Uhr oder 18 bis 18.45 Uhr (eine der Zeiten können Sie wählen)
ein Monatskurs -1 Tage in der Woche,
Beginn ab 6. September
KOSTEN -CHF100
2.PROGRAMM Yoga Bauchfett halbintensiv Dienstag und Donnerstag -
ZEIT Abends 17 bis 17.45 Uhr oder 18 bis 18.45 Uhr (eine der Zeiten können Sie wählen)
ein Monatskurs -2 Tage in der Woche,
Beginn ab 1. September
KOSTEN -CHF180
3.PROGRAMM Yoga Bauchfett intensiv 3 Wochen - Montag bis Freitag -
ZEIT Abends 17 bis 17.45 Uhr oder 18 bis 18.45 Uhr (eine der Zeiten können Sie wählen)
Start vom 1. September
KOSTEN -20 pro Stunde -CHF300
4.PROGRAMM- Yoga Bauchfett intensiv 28 Tage - Montag bis Freitag
ZEIT - Abends 17 bis 17.45 Uhr oder 18 bis 18.45 Uhr (eine der Zeiten können Sie wählen)
Start vom 1. September
KOSTEN 20 pro Stunde -CHF550
PILATES FÜR GEWICHTSVERBRENNUNGEN
PILATES FÜR GEWICHTSVERBRENNUNGEN
PILATES FÜR GEWICHTSVERBRENNUNGEN
Pilates zur Gewichtsreduktion,
Jeden Montag und Mittwoch
Matte Pilates, Kraft-Pilates
Kontaktieren Sie uns für neue Termine und Kosten
PROGRAMM YOGA FÜR SCHULTERSTEIFE UND GELENKE
exklusiv - am Donnerstag (ein Tag in der Woche)
ZEIT Abends r 16 bis 16.30 Uhr
ein Monatskurs -1Tage in der Woche,
Beginn ab 6. September
KOSTEN -CHF100
Aandere reguläre Yoga-Programme finden Sie hier
Hatha-Yoga, Vynasa, Power-Yoga, Yin-Yoga, Kundilani-Yoga, Senioren-Yoga, Pränatales und Postnatales Yoga
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