FITNESS YOGA

Erfahrene qualifizierte Ausbilder

die die Anatomie des Körpers verstehen, Unsere Programme basieren auf dem Fitnessniveau der Schüler

Von Adishiv erhalten Sie ein komplettes Yogaprogramm, nicht nur Asana, das sind Yogastellungen

Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion

Yoga, dessen hochintensives Programm nicht für Anfänger empfohlen wird

Wöchentlich vier Klassen für ein gutes Ergebnis

Yoga für Beweglichkeit - Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper so steif ist, dann brauchen Sie dieses Programm

Dieses Programm basiert ausschließlich auf Pranayama und Meditation,

die zu einer besseren psychischen und physischen Gesundheit beiträgt