YOGA FÜR ALLE

Erfahrene qualifizierte Ausbilder

die die Anatomie des Körpers verstehen, Unsere Programme basieren auf dem Fitnessniveau der Schüler

Von Adishiv erhalten Sie ein komplettes Yogaprogramm, nicht nur Asana, das sind Yogastellungen

Power-Yoga oder Vinyasa, Yoga zur Gewichtsreduktion

Yoga, dessen hochintensives Programm nicht für Anfänger empfohlen wird

Wöchentlich vier Klassen für ein gutes Ergebnis

Yoga für Beweglichkeit - Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper so steif ist, dann brauchen Sie dieses Programm

Dieses Programm basiert ausschließlich auf Pranayama und Meditation,

die zu einer besseren psychischen und physischen Gesundheit beiträgt 

Kundalini Yoga

Yin Yoga

Iyengar Yoga

Ashtanga

Senioren Yoga

Schwangere Yoga

Klassenpakete

• Eine Klasse   CHF      30         (nicht verfügbar)
• 4 Class Pack  (1 Monat Gültigkeit)  CHF 108 Sparen Sie  
•  10%  
•  8 Class Pack  (2 Monate Gültigkeit) CHF204 Sparen Sie  

               15% 

•   12 Class Pack  (3 Monate Gültigkeit)  CHF288 Sparen Sie 

                20%

•   24 Class Pack  (6 Monate Gültigkeit) CHF540 Sparen Sie  

                25% 

•    48 Class Pack  (12 Monate Gültigkeit)  CHF100

                 SparenSie 30%

Wir haben verschiedene Programme exklusiv von Adishiv

 YOGA FÜR BAUCHFETT, 

1.PROGRAMM Yoga-Bauchfett exklusiv - am Donnerstag (ein Tag in der Woche)

ZEIT Abends 17 bis 17.45 Uhr oder 18 bis 18.45 Uhr (eine der Zeiten können Sie wählen) 

ein Monatskurs -1 Tage in der Woche, 

Stundenplan

Anmeldeformular 

2.PROGRAMM Yoga Bauchfett halbintensiv Dienstag  und Donnerstag - 

ZEIT Abends 17 bis 17.45 Uhr oder 18 bis 18.45 Uhr (eine der Zeiten können Sie wählen) 

ein Monatskurs -2 Tage in der Woche,

Stundenplan

Anmeldeformular 

3.PROGRAMM Yoga Bauchfett intensiv 3 Wochen - Montag bis Freitag -

ZEIT  Abends 17 bis 17.45 Uhr oder 18 bis 18.45 Uhr (eine der Zeiten können Sie wählen)

Stundenplan 

Anmeldeformular 

4.PROGRAMM- Yoga Bauchfett intensiv 28 Tage - Montag bis Freitag

ZEIT - Abends 17 bis 17.45 Uhr oder 18 bis 18.45 Uhr (eine der Zeiten können Sie wählen)

Stundenplan 

Anmeldeformular 

Pilates zur Gewichtsreduktion,

Jeden Montag und Mittwoch

Matte Pilates, Kraft-Pilates

Kontaktieren Sie uns für neue Termine und Kosten

info@adishivom.ch

PROGRAMM YOGA FÜR SCHULTERSTEIFE UND GELENKE

exklusiv - am Donnerstag (ein Tag in der Woche)

ZEIT Abends r 16 bis 16.30 Uhr

ein Monatskurs -1Tage in der Woche, 

STUNDEN PLAN

Anmeldeformular

Aandere reguläre Yoga-Programme finden Sie hier

Hatha-Yoga, Vynasa, Power-Yoga, Yin-Yoga, Kundilani-Yoga, Senioren-Yoga, Pränatales und Postnatales Yoga

 Klassenpakete

• Eine Klasse   CHF      30                              (nicht verfügbar)
• 4 Class Pack  (1 Monat Gültigkeit)  CHF 108 Sparen Sie 10%  
• 8 Class Pack  (2 Monate Gültigkeit) CHF204 Sparen Sie 15% 
• 12 Class Pack  (3 Monate Gültigkeit)  CHF288 SparenSie 20%
• 24 Class Pack  (6 Monate Gültigkeit) CHF540 Sparen Sie  25% 
• 48 Class Pack  (12 Monate Gültigkeit)  CHF1008 SparenSie 30%

                     +  Frühbucherrabatt 10% bis 27 April  
 

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